Паническая атака и тревога
Паническая атака — внезапный приступ сильного страха. Он может сопровождаться сердцебиением, дрожью, нехваткой воздуха и головокружением. Похожие симптомы бывают и при других состояниях. При сильной или непривычной боли в груди, выраженной одышке либо обмороке нужна срочная медицинская помощь.
Подробнее
Если приступы повторяются или из-за страха перед ними меняется повседневная жизнь, стоит обратиться к врачу. Можно описать, как начались симптомы, сколько они длились и повторялись ли раньше. Книги ниже — дополнительное чтение о тревоге и душевной опоре.
