Перфекционизм и страх ошибки
Перфекционизм мешает, когда планка качества становится условием, без которого трудно начать, закончить или показать работу. Тогда ошибка переживается как свидетельство собственной несостоятельности, а исправления могут продолжаться даже после того, как задача решена.
Подробнее
Рабочий черновик, письмо близкому и важное решение требуют разной точности. Трудность возникает, когда ко всем этим делам предъявляют одну и ту же максимальную планку. Книги ниже помогают поговорить о требовательности к себе и цене постоянного напряжения.
