Вечно худеющие. 9 историй о том, как живут и что чув...

Вита Малыгина
Вечно худеющие. 9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим телом
Вечно худеющие. 9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим телом

Вечно худеющие. 9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим телом

Описание

Книга психотерапевта Виталины Малыгиной о том, как избавляться от ненависти к себе, которая разъедает душу, лишает сил и отдаляет от людей, готовых нас полюбить. По своему опыту автор знает: тем, кто страдал или продолжает страдать от своего отражения в зеркале, от насмешек внутреннего критика и шуточек окружающих, трудно быть благодарным своему телу. Но именно оно принимает на себя все удары, которым подвергается психика. Когда никто не брался защищать нас, это делало наше тело. Признать это — значит сделать первый шаг к примирению.

В книге изложены девять историй. Каждая из них — всего лишь один из сценариев, по которому может сложиться жизнь девочки, девушки, женщины, считающей себя толстой и непривлекательной. И в каждом есть выход к новой жизни.


Выходные данные

  • 208 стр.
  • 84X108/32
  • Обложка: твёрдая
  • Бумага: офсетная
  • ISBN 978-5-907202-33-7
Скрыть подробное описание
вам понравится