Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы

Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы
Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы
Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы
Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы
Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы
Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы
Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы
Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы
Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы
Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы
Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы
Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы
Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы
Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы
Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы
Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы
Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы
Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы

Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы

Прочитать отрывок

Описание

«Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы» — книга известного австрийского психотерапевта Элизабет Лукас. В этом издании последовательница великого Виктора Франкла указывает читателям на важные источники, в которых каждый человек может черпать силы и мотивацию, чтобы жить, радоваться, созидать. Философия автора проста: не бывает безвыходных ситуаций, любой кризис может превратиться в ресурс, стать новой точкой роста и развития личности.

В книге вы найдете:

  • девять глав, каждая из которых указывает область, в которой мы можем найти новые источники жизненной силы и вдохновения;

  • примеры из богатой практики автора, в которых читатели узнают себя и свои проблемы, а также найдут способы их решения;

  • разбор утверждений Виктора Франкла и других известных специалистов в области психотерапии;

  • слова утешения, которые поддержат в трудных жизненных ситуациях.

Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы

Кому будет интересно это издание:

  • всем любителям книг по популярной психологии;

  • людям, находящимся в трудной ситуации, кризисе или унынии;

  • тем, кто интересуется логотерапией, наследием Виктора Франкла и его учеников.

Цитаты:

«Смысл можно сравнить с воздухом: о нем вспоминают только при его отсутствии».

«Счастье не имеет ничего общего с внешней стороной жизни, к нему нельзя прийти через обладание чем-то или кем-то; напротив, это чисто внутреннее явление, некая духовная приправа к человеческому бытию. Символически счастливого человека можно представить себе “нагим”».

«Человек, живущий в постоянной тревоге, больше всего на свете боится страдания».

5 причин купить книгу «Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы»:

  1. Элизабет Лукас — не только серьезный ученый-теоретик, но и практик, с огромным многолетним опытом консультирования за спиной;

  2. автор пишет, опираясь на метод логотерапии, главной идеей которого является поиск смыслов;

  3. большое количество реальных примеров из практики автора с комментариями и пояснениями;

  4. Элизабет Лукас — ближайшая ученица Виктора Франкла известного психолога, философа и мыслителя, основателя метода логотерапии;

  5. автор предлагает неординарные источники жизненных ресурсов, мотивации и вдохновения: например, смысл, веру, юмор, хорошую литературу, тишину и даже сложные ситуации и кризисы.

О книге

  • Год издания: 2021
  • Страниц: 160 стр.
  • Формат: 60X90/16
  • Обложка: твёрдая
  • Бумага: офсетная
  • ISBN 978-5-907307-75-9
  • Допущено к распространению Издательским советом Русской Православной Церкви ИС Р19-914-0570
Полистать книгу

Об авторе

Элизабет Лукас — австрийский психотерапевт, ученица Виктора Франкла, более 50 лет занимается его наследием. Доктор психологии, основатель Южнонемецкого института логотерапии, также сотрудничает с Образовательным институтом логотерапии ABILE в Вельсе (Австрия). Читала лекции более чем в 50 университетах мира. Автор более 130 публикаций, в том числе нескольких десятков книг, которые переведены на 18 языков. В настоящее время живет и работает в Австрии.


Другие книги автора: 

Отзывы (2)

В молодости я сильно увлекалась психологией, работая в школе. Много читала, анализировала и даже ставила опыты. Потом сменила профессию, жизнь поменялась полностью. Негатив, черные полосы. И когда с большой скорбью пришла в православие, поняла, что все мои знания/подходы к людям/ситуациям и стали проблемой номер один. В дополнение к житию святых, проповедям, дневникам священников заказала и книгу "Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы". Потому что много лет буксую - я не меняюсь, проблемы не решаются. Хотя и молюсь, читаю святых отцов,евангелие, псалтирь, но понадобилась и другая пища для ума. Дело в том, что в глубинке нет православных психологов в общем, самой нужна подмога и других профессионалов. Рада, что это книга дала мне особый подход к решению проблемы - логотерапию: даже в трудной ситуации искать свой подлинный смысл, который наполнит внутренней радостью и жизненными силами. Книга учит на жизненных примерах видеть в кризисе не только опасность, но и шанс. Ох, как он нужен всем нам! Рада, что увидела его и делаю перезагрузку.
После долгого переода уныния и отчаяния - эта книга стала для меня небольшим утешением. Важно, что она не противоречит православным канонам. Даже в ней говорится о том, что "волшебный ключ, открывающий последнюю дверь к мудрости жизни - это молитва,если творится с самоотдачей... Молитва знаменует собой последнее смирение духа. Постижение великих явлений бытия даруется только молящемуся духу. Лучше всего молитве учит страдание... "
Последнее я познала с лихвой. Из книги поняла, что большая часть у меня была" самодельных" страданий. И причина стрессов находилась во мне самой. Они изнуряют, выматывают душу и тело... И теперь важно понимание, что нужна разгрузка - нашей психике нужен покой и отдых (слишком многое определяется желанием иметь, покупать, потреблять) , а сердцу подкрепление - радостные встречи и дружба. Дорогие, если вы крутитесь, как белка в колесе, то скорее из него выпрыгивайте и ищите тишину. Ведь только в ней вам откроется, как обходить это колесо стороной. И как правильно "затачивать свою пилу",чтобы работать и жить дальше с радостью.

Это книга-тренинг, разговор с автором Элизабет Лукас, ученицей знаменитого психотерапевта Виктора Франкла. Она помогает разобраться в себе с помощью следующих инструментов: философии, литературы, логотерапии, юмора, тишины и веры. Каждый из инструментов разбирается автором на понятных примерах из жизни пациентов, и читателю даётся прекрасная возможность примерить ситуации на свою жизнь, узнать в них себя и сделать выводы. ⠀ Меня книга впечатлила, повернула некоторые негативные мысли в иное русло, заставила задуматься о многих вещах. Рекомендую книгу всем, кто страдает чувством тревожности или просто хочет сместить угол зрения и переориентировать себя на позитивный настрой. ⠀ Эта книга - разговор о важном, о психологической устойчивости, и о том, как ее достичь. ⠀

Оставить отзыв
Оставьте первый отзыв к этой книге! Этим вы поможете другим читателям.
Уже зарегистрированы? Войти

Рассылка

Подпишитесь на рассылку и узнавайте о наших
новых книгах и событиях:

СКИДКА

При подписке на рассылку Вы получите купон
Выбираем лучшие из новостей и отправляем вам 1 раз в неделю.