Выгорание на работе: книги о нагрузке и силах
Когда работа перестала давать силы
За усталостью на работе могут стоять длительная нагрузка, постоянные изменения или чувство бессилия. Книги в подборке показывают, как люди описывают эти обстоятельства изнутри.
Когда день заканчивается вместе с силами
Если после работы остаются силы только на дорогу домой, постепенно беднеют разговоры, отдых и другие интересы. В историях о выгорании важно видеть, как был устроен сам труд и что от человека ожидали.
Когда работа занимает почти весь ресурс
Профессиональное истощение заметно и после окончания рабочего дня: привычный отдых, разговоры и интересы требуют больше сил. Подобранные книги помогают посмотреть на это через нагрузку, ожидания и личные обстоятельства.
Продолжить в Никея+
В Никея+ доступны электронные книги и аудиокниги.
Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя · читать · слушать
Полчаса тишины. Эссе о Боге, человеке, современной культуре · читать · слушать
Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы · читать · слушать
Свой путь направь к звезде. Душевное равновесие в трудное время · читать