Как помочь себе и своим близким в сложной ситуации? Опыт психолога МЧС

Когда у наших близких случается беда мы, недолго думая, спешим достать из рукава одну из дежурных фраз. «Найдешь себе еще!» «Мне было в тысячу раз хуже, чем тебе!» «Он ушел в мир иной, ему там лучше!»

Но повторение банальных слов недостаточно. Таким формальным подходом порой мы можем лишь навредить. Требуя от людей, которых постигла беда, немедленно «собраться и взбодриться», мы решаем только свою проблему, пытаясь избавить себя от общества страдающего. Иногда важно просто побыть рядом, дать знать человеку, что он не один.

В воскресенье, 24 мая, в 21:00 ждем всех в прямом эфире на онлайн-презентации книги «Разделяя боль». Ее автор  — Лариса Пыжьянова, кандидат психологических наук, бывший психолог МЧС, участвовавший в ликвидации более 40 ЧС. Лариса расскажет о разных этапах горевания, о том, как можно помочь себе и своим близким на каждом из этих этапов, как утешать правильно в сложной ситуации и каких слов и действий категорически стоит избегать. Собеседником Ларисы станет редактор издания и главред «Никеи» Яна Грецова.

Готовьте свои вопросы и подключайтесь! Будет интересно и очень полезно!