Злитесь, чтобы не болеть! Как наши эмоции влияют на наше здоровье

Злитесь, чтобы не болеть! Как наши эмоции влияют на наше здоровье
Злитесь, чтобы не болеть! Как наши эмоции влияют на наше здоровье
Злитесь, чтобы не болеть! Как наши эмоции влияют на наше здоровье
Злитесь, чтобы не болеть! Как наши эмоции влияют на наше здоровье
Злитесь, чтобы не болеть! Как наши эмоции влияют на наше здоровье
Злитесь, чтобы не болеть! Как наши эмоции влияют на наше здоровье
Злитесь, чтобы не болеть! Как наши эмоции влияют на наше здоровье
Злитесь, чтобы не болеть! Как наши эмоции влияют на наше здоровье
Злитесь, чтобы не болеть! Как наши эмоции влияют на наше здоровье
Злитесь, чтобы не болеть! Как наши эмоции влияют на наше здоровье
Злитесь, чтобы не болеть! Как наши эмоции влияют на наше здоровье
Злитесь, чтобы не болеть! Как наши эмоции влияют на наше здоровье
Злитесь, чтобы не болеть! Как наши эмоции влияют на наше здоровье
Злитесь, чтобы не болеть! Как наши эмоции влияют на наше здоровье
Злитесь, чтобы не болеть! Как наши эмоции влияют на наше здоровье
Злитесь, чтобы не болеть! Как наши эмоции влияют на наше здоровье
Злитесь, чтобы не болеть! Как наши эмоции влияют на наше здоровье
Злитесь, чтобы не болеть! Как наши эмоции влияют на наше здоровье
Злитесь, чтобы не болеть! Как наши эмоции влияют на наше здоровье
Злитесь, чтобы не болеть! Как наши эмоции влияют на наше здоровье
Злитесь, чтобы не болеть! Как наши эмоции влияют на наше здоровье
Злитесь, чтобы не болеть! Как наши эмоции влияют на наше здоровье

Злитесь, чтобы не болеть! Как наши эмоции влияют на наше здоровье

439 439 р Купить

Описание

«Злитесь, чтобы не болеть. Как наши эмоции влияют на наше здоровье» — книга Светланы Морозовой, психотерапевта, кандидата медицинских наук. Наверняка каждый из нас подмечал: стоит нам из-за чего-нибудь попереживать, как это выливается в головную боль или простуду, а иногда во что-то более серьезное. Это наши чувства и эмоции — незамеченные, непрожитые, скрытые от себя и других — пытаются таким образом проявиться уже на физическом уровне. Как же все-таки связаны в человеке душевное и телесное? Можно ли избежать болезней на нервной почве? Давайте разбираться вместе с автором книги!

Злитесь, чтобы не болеть

В книге вы найдете:

  • научное объяснение того, как связаны наше тело и наши эмоции;

  • понятные примеры и личные истории людей в ситуациях, знакомых многим из нас;

  • интересные и полезные приемы, чтобы контролировать свое физическое и душевное здоровье;

  • тесты для самодиагностики.

Кому будет интересно это издание:

  • всем, кто хочет разобраться, как настроение влияет на наше самочувствие и что делать, чтобы быть здоровым и счастливым.

Цитата:

«Неужели наша личность с ее желаниями и высшими потребностями обречена в теле на роль мелкого приживала, которого можно вышвырнуть одним пинком и который ни на что не в состоянии влиять? Неужели нельзя силой мысли, слова, убеждения заставить болезнь уйти? С этим трудно смириться. От древности до наших дней самые разные люди, от врачей до циркачей, от научных авторитетов до авантюристов, искали способы словесного общения с организмом и возможности договариваться с ним. И пришли к выводу, что договариваться можно, однако при соблюдении определенных условий…»

5 причин купить книгу «Злитесь, чтобы не болеть»:

  1. эта книга о самом важном, ценном, о том, что нельзя купить за деньги — о нашем здоровье;

  2. автор доступным языком объясняет, как работает огромная, сложная, продуманная до мельчайших деталей «машина» — человеческий организм;

  3. вы поймете причины многих болезней и узнаете не только как их вылечить, но и как избежать их появления в будущем;

  4. автор книги Светлана Морозова — кандидат медицинских наук, врач и психотерапевт;

  5. книга написана понятным, лёгким, интересным языком и читается на  одном дыхании.

О книге

  • Обложка: твёрдая
  • Бумага: офсетная
  • ISBN 978-5-907202-38-2

Об авторе

«Как устроен человек? Что заставляет его страдать, что облегчает страдания?» К ответам на эти вопросы я шла долго, спотыкаясь… Спотыкаясь не только в переносном смысле: врожденный дефект до сих пор заставляет меня хромать. Как многие, кому в детстве часто приходилось лечиться, я выбрала профессию врача.

По мере совершенствования в знаниях (на этом пути я успела получить степень кандидата медицинских наук) все сильнее приходило понимание: то, что определяет здоровье и полноту жизни человека, зачастую нельзя пощупать пальцами, разрезать и удалить.

Но что же это? Любопытство привело меня в 2009 году в Московский институт гештальта и психодрамы. Изучение гештальта — это, как выяснилось, не очень легко, но очень увлекательно, а в 2013 году я сдала самый веселый экзамен по специальности, который только может быть.

Но еще раньше появились клиенты — люди, осознавшие, что в их жизни что-то идет не так, и готовые платить психотерапевту за то, чтобы увидеть, откуда берутся их неприятности. Работа доставляет большое удовольствие!

Другие книги автора: 

Отзывы (3)

О чем эта книга? Ответ в названии! Как наши эмоции влияют на наше здоровье? Можно сказать, что книга «Злитесь, чтобы не болеть» - маленькая инструкция про то, как работает психосоматика и что, собственно говоря, это такое. Очень часто бывает так, что стоит покашлять, или уколет в боку, сразу же бежим читать, что же это за болезнь, и вот уже через пятнадцать минут, маленький чих превращается в большую проблему. А вот девушка Женя не придавала значения таким вещам. Она вообще не привыкла обращать внимание на своё самочувствие, она привыкла не обращать внимание на себя… Светлана Морозова в своей книге не просто разбирает терминологию, она разбирает человека. Не всегда мы болеем, потому что вышли без шапки или наступили в лужу. Иногда, мы болеем, потому что грустим. История Жени – это хороший пример для того, чтобы к себе прислушаться, порассуждать, проанализировать отношения с близкими, понять, почему мы страдаем, а не радуемся и сделать правильный вывод. А в конце можно пройти тест на сдержанность. Интересно!

Замечательная книга, способная оказать помощь многим людям. Автор дает ясное и простое представление о столь популярном в последнее время, но все еще загадочном слове «психосоматика». Теоретическое повествование о процессах, происходящих в нашем организме, исторические вставки и рассуждения автора гармонично разбавляет повествование о молодой женщине, в жизни которой многие увидят нечто знакомое. Невольно проводятся параллели с главной героиней. Едва ли найдется читатель, который не сталкивался с проблемами на работе или в семье. Светлана Морозова же предлагает посмотреть на себя и свое окружение со стороны, а в самоанализе может помочь приложение книги, где приятным бонусом обнаружились психологические тесты.

Яркая книга. В хорошем смысле не оправдала ожиданий, и это приятно удивило. «Злитесь, чтобы не болеть» не даст точной инструкции, как же сделать так, чтобы больше никогда не болеть, понимая всю суть работы психосоматики. И в этом её главная прелесть. Ты как будто проходишь квест в поисках ответов на возникающие у героини вопросы. В подсказку дается научный материал и подкрепляется тестами на самопроверку, как справляешься со своими болячками ты сам. После прочтения осталась уверенность в том, как двигаться в нужном направлении здорового человека и его задавать. Всё сугубо индивидуально и здесь решать нужно самому. Но без правильного настроя не справится. Книга в этом помогла однозначно.

Оставить отзыв
Оставьте первый отзыв к этой книге! Этим вы поможете другим читателям.
Уже зарегистрированы? Войти

вам понравится