Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя

«Танцуйте свою жизнь» — порция безусловной любви и принятия для всех, кто грустит, кто запутался. И для тех, кто хочет перезапустить свою реальность, научиться существовать без оглядки на мнение и оценки окружающих. Жизнь одна. И она очень короткая. Секунда за секундой время ускользает от нас в бесконечных социальных гонках и соревнованиях. «Вы должны стать лучшей версией себя!». «Быть эффективными! Успешными! Красивыми!». Вы должны, должны, должны… В погоне за «атрибутами счастья» из идеальной картинки в Instagram мы теряем свой истинный путь и подавляем настоящие желания. Книга Лили Град приоткрывает для каждого читателя «дверь», войдя в которую мы будем услышаны и поняты, приняты и безусловно любимы. Ее слова утешают и вдохновляют, помогают ощутить достоинство и подлинную радость жизни. В книге вы найдете: много воодушевляющих слов, благодаря которым мы можем по-иному взглянуть на свой жизненный путь и внутреннее состояние; опыт психолога с многолетним стажем и простую житейскую мудрость; примеры из практики автора; безусловное принятие и поддержку без желания осудить и указать на ошибки. Издание будет интересно тем, кто хочет: вернуть себе себя; научиться жить здесь и сейчас; не пасовать перед трудностями и не расстраиваться по пустякам; выбраться из разрушительных жизненных сценариев. «Те из вас, кто читал меня, знают историю про открытую дверь. Она о том, как мама сказала мне однажды, что единственное, чем она сможет всегда мне помочь, — это открытой дверью. И не важно, какой я в нее войду — грустной, проигравшей, больной, разочарованной, плачущей, неправой, оставленной всеми или, наоборот, радостной и счастливой. Она просто откроет дверь, потому что это очень важно, когда есть дверь, за которой тебя ждут и которую всегда откроют. Моя книга — дверь, которую я открываю для вас, мои друзья и мои читатели. Дверь, из которой идет тепло, потому что за ней никого не судят. Дверь, за которой есть помощь, и это терапия доброго слова. Дверь, за которой можно выдохнуть и набраться сил, чтобы продолжать»