«У меня свой сценарий. Как сделать свою семью счастливой» — книга профессора медицины и семейного психотерапевта Валентины Москаленко, призванная помочь читателю разминировать «бомбы замедленного действия», которые заложены в нас родителями, бабушками и дедушками. Автор расскажет, как сойти с пути повторения пагубных жизненных сценариев, которые мы усвоили в раннем возрасте, и выстроить гармоничные отношения внутри своей семьи. Книга даст возможность читателям смело взглянуть в лицо своим проблемам и травмам, распознать их и встать на путь исцеления и духовного возрастания. В книге вы найдете: описание различий между «здоровой» и «проблемной» семьями; описаний самых распространенных «ядовитых посланий», которые мы усваиваем в детстве; множество реальных примеров из богатой практики автора; ответы на вопросы: что такое созависимость? откуда растут корни у низкой оценки и перфекционизма? как правильно выстроить иерархию и границы личности внутри семьи? как избавиться от чувства вины и страха перед жизнью? как научиться говорить «нет»? — и многие другие; характеристики ролей, которые мы берем на себя в семье; практические советы, как помочь себе преодолеть неправильные установки; психологические упражнения и задания. Кому будет интересно это издание: всем, кто вырос в «проблемных» или «неблагополучных» семьях; тем кто хочет побороть в себе комплексы, избавиться от негативных сценариев и неправильных установок в жизни; тем, кто хочет найти корень своих психологических проблем и разрешить их; всем, кто хочет создать счастливую семью и выстроить гармоничные отношения со своими близкими; тем, кто хочет вырастить счастливого ребенка и не повторить ошибок своих родителей; любителям популярной психологии. Цитаты: «Какими бы ни были ваши родители, поверьте, они любили вас — так, как могли, как умели. Но то, чего мы недобрали в родительском доме, отражается на том, какой будет вся наша оставшаяся жизнь». «Коль скоро ты человек, ты будешь время от времени ошибаться — это естественно и нормально! И в здоровых (функциональных) семьях к этому относятся спокойно, разрешают делать ошибки. Их преодоление помогает расти и учиться. Но при этом все члены семьи берут на себя ответственность за свои действия, промахи и успехи»
Москаленко Валентина
Валентина Дмитриевна Москаленко — психиатр-нарколог, клинический генетик и семейный психотерапевт, доктор медицинских наук, профессор. Ведущий научный сотрудник Научно-исследовательского института наркологии (филиал Федерального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологи им. В. П. Сербского Минздрава РФ).
Образование:
• В 1956–1962 гг. училась в Донецком государственном медицинском институте. Ее кандидатская и докторская диссертации посвящены изучению генеалогий в психиатрии и генетике шизофрении.
• В 1975–1977 гг. — Институт иностранных языков им. М. Тореза, вечерний факультет совершенствования языковых знаний для дипломированных специалистов по английскому языку, удостоверение переводчика.
• Сертифицированный семейный психотерапевт.
Опыт работы:
• 1966-1985 гг. — клинический ординатор, аспирант, научный сотрудник Центра психического здоровья РАМН.
• 1985 г. по наст. время — ведущий научный сотрудник Научно-исследовательского института наркологии.
• Преподаватель факультета психологии Московского государственного областного университета, преподаватель Института психотерапии и клинической психологии.
• Семейный консультант Наркологического диспансера № 9 г. Москвы, где вела практическую работу врача-психиатра и психотерапевта: исследовала генетику и семейную среду пациентов с зависимостями; принимала пациентов и их родственников; проводила групповую и индивидуальную терапию созависимости, любовной зависимости, а также лечение последствий психологических травм.
Читать полностью
Автор — профессор медицины, врач с 50-летним стажем и семейный психотерапевт
2
Книга дает читателю возможность понять причину его психологических проблем и примириться с прошлым
3
Огромное количество реальных жизненных примеров и практических психологических упражнений
4
Книга не только описывает проблемы людей, выросших в «проблемных» семьях, но и предлагает способы их преодоления
5
Книга поможет вырваться из замкнутого круга пагубных жизненных сценариев, которые переходят из поколения в поколение, и не передать их своим детям
О книге
Год издания
2024
Язык
Русский
Бумажная книга
Переплёт
Мягкая обложка
Формат
218×144×24
Вес
530 г
ISBN
978-5-907661-34-9
Артикул
13325
Электронная книга
Формат файла
EPUB
Аудиокнига
Длительность
12 ч 59 мин
Отзывы 151
Это отзывы покупателей с площадок, где продаётся книга. Мы показываем их как есть, ничего не отбирая.
Покупатель Ozonотзыв с Ozon03.09.2026
Есть полезные данные. Читать легко, науч-поп
Покупатель Яндекс Маркетаотзыв с Яндекс Маркета21.08.2026
Интересно
Достоинства: качество
Покупатель Wildberriesотзыв с Wildberries17.08.2026
Как товар - ожидание книга оправдала, но по содержанию нет. Видимо книги по психологии это не моё 😁 мне показалось,что информация предоставлена сбивчиво,постоянно с одной темы на другую перескакивает автор. Ещё создалось впечатление множества повторений,будто одно и то же разными словами объясняют. Я не увидела какой-то четкой смысловой структуры. Из-за этого текст и информация воспринимается сложно, слегка поверхностно. Но оценку снижать не буду,магазин тут не причём. А высказалась для информации читателям)
Покупатель Wildberriesотзыв с Wildberries21.07.2026
Книга пришла в состоянии первозданности, нареканий не имеется. Что касается содержания книги. Создалось ощущение, что название не особо про содержание книги. Почерпнуть особо нового и действенного не получилось. Теория практически как в учебнике. Также автор пишет, мол незрело чувствовать по отношению к родителям, то что психика чувствует, пережившая жестокий абьюз и страшное насилие. Человек и до и после психологической проработки не имеет право - не прощать родителей. А незрело ли наоборот, не осознавать четко, что совершено как раз таки преступление над ребенком? Так то рад человек почитать своих родителей, но оправиться нелегко. Бывает вся жизнь загублена, но НЕЛЬЗЯ! Не зрело позволять себе не прощать родительский эгоизм, гордость и скидывание с себя полной ответственности. Конечно в жизни учитывается, что человек должен взять на себя ответственность за свою жизнь. Пример. Мать всегда почитала родителей и мысли в их сторону не было отрицательной, но все что можно перенесла и скидывала на мужа и детей. Так может все же зрело осознавать, что родители совершают по отношению к своим детям и зрело брать ответственность за свою жизнь
Покупатель Ozonотзыв с Ozon18.07.2026
Читайте и будьте счастливы!!
Покупатель Wildberriesотзыв с Wildberries02.07.2026
Достоинства: Рекомендую к прочтению не просто все , а всем! Для того чтобы лучше понимать себя , помочь себе и легче относится ко всем кто кажется вам не таким как " все"
Покупатель Wildberriesотзыв с Wildberries19.05.2026
Прекрасная книга для вда и детей из дисфункциональных семей. Лечебная и исцеляющая. Очень просто написана.
Покупатель Ozonотзыв с Ozon18.05.2026
такое надо рассказывать по всем источникам информации,
в семье
в школе
в институте
это - главное
спасибо огромное автору за важнейший нужный труд🙏❤️
Покупатель Ozonотзыв с Ozon15.04.2026
качественная, хорошая книга.
Покупатель Ozonотзыв с Ozon13.03.2026
соответствует описанию. всё целое, страницы белые и плотные
