У меня свой сценарий. Как сделать свою семью счастливой
«У меня свой сценарий. Как сделать свою семью счастливой» — книга профессора медицины и семейного психотерапевта Валентины Москаленко, призванная помочь читателю разминировать «бомбы замедленного действия», которые заложены в нас родителями, бабушками и дедушками. Автор расскажет, как сойти с пути повторения пагубных жизненных сценариев, которые мы усвоили в раннем возрасте, и выстроить гармоничные отношения внутри…
Читать отрывок
Фрагмент книги
Бесплатный фрагментPDF
Понравился отрывок? Читайте и слушайте целиком
Тысячи книг Никеи по подписке — электронные и аудио, на любом устройстве, офлайн и без рекламы.
«У меня свой сценарий. Как сделать свою семью счастливой» — книга профессора медицины и семейного психотерапевта Валентины Москаленко, призванная помочь читателю разминировать «бомбы замедленного действия», которые заложены в нас родителями, бабушками и дедушками. Автор расскажет, как сойти с пути повторения пагубных жизненных сценариев, которые мы усвоили в раннем возрасте, и выстроить гармоничные отношения внутри своей семьи. Книга даст возможность читателям смело взглянуть в лицо своим проблемам и травмам, распознать их и встать на путь исцеления и духовного возрастания. В книге вы найдете: описание различий между «здоровой» и «проблемной» семьями; описаний самых распространенных «ядовитых посланий», которые мы усваиваем в детстве; множество реальных примеров из богатой практики автора; ответы на вопросы: что такое созависимость? откуда растут корни у низкой оценки и перфекционизма? как правильно выстроить иерархию и границы личности внутри семьи? как избавиться от чувства вины и страха перед жизнью? как научиться говорить «нет»? — и многие другие; характеристики ролей, которые мы берем на себя в семье; практические советы, как помочь себе преодолеть неправильные установки; психологические упражнения и задания. Кому будет интересно это издание: всем, кто вырос в «проблемных» или «неблагополучных» семьях; тем кто хочет побороть в себе комплексы, избавиться от негативных сценариев и неправильных установок в жизни; тем, кто хочет найти корень своих психологических проблем и разрешить их; всем, кто хочет создать счастливую семью и выстроить гармоничные отношения со своими близкими; тем, кто хочет вырастить счастливого ребенка и не повторить ошибок своих родителей; любителям популярной психологии. Цитаты: «Какими бы ни были ваши родители, поверьте, они любили вас — так, как могли, как умели. Но то, чего мы недобрали в родительском доме, отражается на том, какой будет вся наша оставшаяся жизнь». «Коль скоро ты человек, ты будешь время от времени ошибаться — это естественно и нормально! И в здоровых (функциональных) семьях к этому относятся спокойно, разрешают делать ошибки. Их преодоление помогает расти и учиться. Но при этом все члены семьи берут на себя ответственность за свои действия, промахи и успехи»
- Год издания
- 2024
- Формат
- 218×144×24
- Обложка
- BC
- ISBN
- 978-5-907661-34-9
- Длительность
- 12 ч 59 мин
Оценки и отзывы покупателей Ozon, Яндекс Маркета и Wildberries151
Покупатель Ozon
Есть полезные данные. Читать легко, науч-поп
Покупатель Яндекс Маркета
Интересно Достоинства: качество
Покупатель Wildberries
Как товар - ожидание книга оправдала, но по содержанию нет. Видимо книги по психологии это не моё 😁 мне показалось,что информация предоставлена сбивчиво,постоянно с одной темы на другую перескакивает автор. Ещё создалось впечатление множества повторений,будто одно и то же разными словами объясняют. Я не увидела какой-то четкой смысловой структуры. Из-за этого текст и информация воспринимается сложно, слегка поверхностно. Но оценку снижать не буду,магазин тут не причём. А высказалась для информации читателям)
Покупатель Wildberries
Книга пришла в состоянии первозданности, нареканий не имеется. Что касается содержания книги. Создалось ощущение, что название не особо про содержание книги. Почерпнуть особо нового и действенного не получилось. Теория практически как в учебнике. Также автор пишет, мол незрело чувствовать по отношению к родителям, то что психика чувствует, пережившая жестокий абьюз и страшное насилие. Человек и до и после психологической проработки не имеет право - не прощать родителей. А незрело ли наоборот, не осознавать четко, что совершено как раз таки преступление над ребенком? Так то рад человек почитать своих родителей, но оправиться нелегко. Бывает вся жизнь загублена, но НЕЛЬЗЯ! Не зрело позволять себе не прощать родительский эгоизм, гордость и скидывание с себя полной ответственности. Конечно в жизни учитывается, что человек должен взять на себя ответственность за свою жизнь. Пример. Мать всегда почитала родителей и мысли в их сторону не было отрицательной, но все что можно перенесла и скидывала на мужа и детей. Так может все же зрело осознавать, что родители совершают по отношению к своим детям и зрело брать ответственность за свою жизнь
Покупатель Ozon
Читайте и будьте счастливы!!
Покупатель Wildberries
Достоинства: Рекомендую к прочтению не просто все , а всем! Для того чтобы лучше понимать себя , помочь себе и легче относится ко всем кто кажется вам не таким как " все"
Покупатель Wildberries
Прекрасная книга для вда и детей из дисфункциональных семей. Лечебная и исцеляющая. Очень просто написана.
Покупатель Ozon
такое надо рассказывать по всем источникам информации, в семье в школе в институте это - главное спасибо огромное автору за важнейший нужный труд🙏❤️
Покупатель Ozon
качественная, хорошая книга.
Покупатель Ozon
соответствует описанию. всё целое, страницы белые и плотные
Рассылка
Подпишитесь и будьте в курсе последних новинок и событий
Нажимая «Подписаться», вы принимаете Политику конфиденциальности
Вам может понравиться
Когда любви «слишком много». Что мешает моему счастью
Возвращение к жизни. Как один человек может изменить судьбу семьи
Свой путь направь к звезде. Душевное равновесие в трудное время
Разделяя боль. Опыт психолога МЧС, который пригодится каждому
Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя
Испытание детством. На пути к себе
Духовные упражнения
Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы
Школьные траектории. Как дать детям образование и избежать крайностей
Детям о Православии. О Церкви