В тебе есть всё. Тетрадь для самопознания

750 р Купить

Варианты доставки:

ПВЗ
Курьер
Почта России

Доставляем заказы по всей России в пункты выдачи Boxberry (ПВЗ). Также действует бесплатная доставка в ПВЗ 16 городов при заказе от 2000 руб. Подробнее о доставке — "Доставка и оплата".

Курьерская доставка выполняется в 78 регионах России и охватывает 100% городских жителей.

Доставляем в отделения связи Почты России по всей стране.

Бесплатная доставка в ПВЗ 16 городов при заказе от 2000р.

Описание

Перед вами книга, которую вы напишете о себе сами. «Тетрадь для самопознания» создана психотерапевтом Татьяной Фишер как практическое продолжение ее труда «В тебе есть всё. Психология полноты жизни». 175 заданий, каждое из которых перекликается с соответствующим текстом книги, но может выполняться и автономно.

У вопросов и заданий в этой рабочей тетради нет и не может быть «правильных» ответов и путей решения, но в конце каждого задания есть предложение заметить, назвать, пережить появляющиеся только ваши чувства. Если вы решитесь шаг за шагом пересечь «Тетрадь для самопознания», исследуя себя, то гораздо больше узнаете о своей душе, увидите свою глубину, окажетесь ближе к ощущению собственной достаточности и наполненности.

О книге

Год издания: 2023
Страниц: 240 стр.
Формат: 70Х100/16

Обложка: МЯГКАЯ
Бумага: офсетная
ISBN: 978-5-907628-93-9

Полистать книгу

Об авторе

Клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт, специалист по зависимому поведению. По первому образованию журналист, занималась дизайном и фотографией, имела собственный успешный бизнес. После прохождения личного кризиса развернула свою жизнь на 180 градусов, оставила предпринимательство, получила психологическое образование, стала специалистом помогающей профессии. В настоящее время автор и ведущая психологических интенсивов и психотерапевтических групп, а также блогер, писатель, трижды мама. Автор книги «Зависимость» («Эксмо», 2022).

Другие книги автора: (посмотреть)