28 Ноября 2018

Лекарство от уныния: 5 психологических книг

Психология

Как противостоять внутреннему отчуждению, унынию, обидам и нежеланию что-либо делать? В первый день рождественского поста делимся подборкой книг, которые помогут понять, принять, полюбить себя и близких. И научат радоваться и прощать!


1. «Одиночество. Пути преодоления:
в Церкви, семье и обществе»
Игумен Нектарий (Морозов)


Книга игумена Нектария поможет человеку перестать винить в своих проблемах обстоятельства и найти в самом себе точку равновесия, принять важность других людей в нашей жизни и ощутить единение с ними. Прогревайте душу этой книгой от одиночества, уныния и обид!


2. «Прощение: как примириться с собой и другими»
Михайлова Марина, Архипова Марина


Книга открывает разные грани осмысления прощения. В ней собраны мысли крупных исследователей этой темы, жизненные истории, а также фрагменты психологических исследований, которые могут помочь нам следовать по пути к прощению, а значит, облегчению души. Принимать при острых приступах обиды, раздражения и недовольства собой и другими.


3. «На руках у Бога. О радости быть христианином»
Архимандрит Савва (Мажуко)


Сама природа христианства — это радость, не может верующий человек быть унылым. И как же хорошо, что есть авторы, которые видят эту радость во всем — в литургии, праздниках, в церковной службе, молитве, в дружбе с людьми и с котиками — и могут так трогательно и с юмором о ней рассказать, как это делает отец Савва. Странички этой книги — пастилки от уныния!


4. «Испытание детством. На пути к себе»
Инина Наталия


За внешним благополучием мы часто скрываем страх, тревогу, беспокойство. Мы недовольны собой или своими близкими, мы ссоримся, обижаемся, страдаем. Порой мы с трудом понимаем причины происходящего с нами. Что же лежит в основе нашего поведения, реакций и переживаний? Может ли наше детство быть причиной проблем взрослой жизни? Как понять своего «внутреннего ребенка»? Книга психолога Наталии Ининой — ароматный чай с медом и лимоном для простуженной души.


5. «Христос посреди нас.
О святости повседневной жизни»
Архимандрит Андрей (Конанос)


Известный греческий проповедник и миссионер архимандрит Андрей (Конанос) просто и вдохновенно говорит о духовной жизни человека. О чем эта книга? Об освобождении от чувства вины, ибо Господь верит в каждого из нас. О любви Христа, изгоняющей страх, ведь когда любишь и чувствуешь себя любимым, то перестаешь бояться. И о помощи Господа, превращающей трудности жизни в камешки, которыми вымощена дорога счастья.